Vprašanje odvisnosti od alkohola je bilo vedno pereče. Navezanost na slabo navado nastane zelo hitro, a posloviti se od nje enkrat za vselej ni lahko. Nekateri ljudje ne morejo pridobiti moči in zadaviti "zeleno kačo" do konca svojega življenja in umrejo zaradi negativnih dolgoročnih učinkov alkohola na telo kot celoto.
Vzroki za razvoj odvisnosti od alkohola
Pitje alkohola se običajno začne s praznovanjem slovesnih dogodkov. Količina popitega alkohola je odvisna od njegove stopnje, pa tudi od družbe, v kateri se je vse zgodilo. Človek običajno ne opazi, da je prestopil mejo in je pogosto v stanju zastrupitve. Za to ima veliko izgovorov:
- "Pijem samo ob praznikih, ob dobri malici in v družbi ljudi, ki so mi blizu. "Na prvi pogled se zdi, da ni razloga za skrb. Toda le ti »slovesni« dogodki se zgodijo 3-6 krat na teden, dober prigrizek je prisotnost vsaj nekaj hrane, krog »bližnjih« ljudi (alkoholnih tovarišev) pa se širi in širi.
- "Imam veliko težav. "Včasih človek misli, da mu bo alkohol pomagal pozabiti na škandal v družini ali na neuspešno poročilo o robotu. Toda prijateljstvo s slabo navado le še poslabša stvari, zaradi česar pije še več.
- "To ni vodka, ampak pivo. "Nizkoalkoholne, opojne pijače razvijejo odvisnost od alkohola hitreje kot visokoalkoholne pijače. Da bi pili pivo, vam ni treba več izmišljati razloga in zagovarjati alkoholizma s počitnicami, poiščite družbo.
- "Želim nehati piti, a ne morem. "Ta stavek običajno izgovorijo ljudje, ki so že spoznali težavo, vendar niso storili ničesar, da bi jo premagali. Na primer, prenehali so piti alkohol in se soočeni z odtegnitvenim sindromom vrnili k slabi navadi.
Slabo navado se lahko znebite enkrat za vselej. Če želite to narediti, morate iti skozi težko pot. Toda rezultat je vreden čakanja.
Danes je alkoholizem problem mnogih ljudi po vsej svetovni skupnosti.
Nehajte piti sami
Težavo je bolje reševati v ambulantah za zdravljenje odvisnosti od drog, če pa se ni mogoče zdraviti v bolnišnici, se lahko poskusite izogniti slabi navadi doma. Faze boja proti alkoholu:
Če se odločite, da boste sami prenehali s pitjem, vam bodo pri tem pomagali naslednji preprosti nasveti, ki jim ni težko slediti.
Spravi se v red. V glavi bi morala biti samo ena misel: "Želim nehati piti. "Popolnoma se morate omejiti pri pitju alkohola. Da bi se izognili skušnjavi, se morate znebiti vseh ostankov alkohola v hiši, zaščititi se pred komunikacijo s podjetji, ki so nenehno pripravljena piti.
- Očistite telo. Med prepihanjem človek zastrupi svoje notranje organe z alkoholom. Toksini se delno izločijo iz telesa naravno. Za popolno čiščenje in izboljšanje zdravja se morate držati naslednjih priporočil:
- pijte veliko čiste mineralne vode brez plina. Priporočeni odmerek je 2-3 litre. Več ko človek pije vode, hitreje se znebi toksinov in toksinov.
- Aktivno oglje. Zaužiti ga je treba naslednji dan po dolgem zaužitju, pomagal bo lajšati simptome zastrupitve z alkoholom, po katerem bo telo pripravljeno na okrevanje.
- jejte samo lahko hrano. Iz prehrane izključite ocvrto, začinjeno, mastno hrano, začimbe, prekajeno meso, sladkarije in drugo škodljivo hrano. Alkohol močno prizadene prebavne organe, ki povzroča tako neprijetne simptome, kot so slabost, bruhanje, občutek polnega želodca, zaprtje, driska, bolečina v levi strani itd.
- preiti na zdrav način življenja. Treba je opustiti ne samo alkohol, ampak tudi kajenje, jemanje drog. Slabe navade lahko nadomestite s športom. Z redno vadbo telo proizvaja hormon sreče, ki pomaga pri soočanju s slabo voljo.
- Kamilični čaj. Priporočljivo je, da ga pijete vsak dan 3-krat na dan pred obroki. Čaju lahko dodate nekaj žlic sladkorja.
- Infuzija na korenine barberry. Pije se tudi trikrat na dan kot čaj.
- buča. 1 st. l. sadnega soka, zmešanega z 1 žličko. med pomaga lajšati živčno napetost. To zdravilo se jemlje zvečer pred spanjem.
- Zdravljenje z blatom. Sredstva za jemanje terapevtskih kopeli lahko kupite v kateri koli lekarni. Zdravljenje z blatom pospešuje presnovo, normalizira delovanje prebavil in odstranjuje toksine.
- Aromaterapija. Za to je potrebno uporabiti posebna olja na osnovi iglic, šmarnice, sivke, bergamotke itd. Ure sprostitve je treba nastaviti vsak dan, najbolje zvečer za en mesec.
- Infuzija kalendula. Ta pijača pomaga znebiti tahikardije. 1 žličkacvetove ognjiča prelijemo z 0, 5 litra vroče kuhane vode in pustimo, da se infundira približno 2 uri. Zdravilo se jemlje štirikrat na dan pred jedjo v količini 100 ml. V juho ni priporočljivo dodajati sladkorja.
- Infuzija na seme kopra in baldrijana. To orodje pomaga dobro očistiti posode. Pri alkoholizmu obstaja velika verjetnost tromboze. Zato, če se oseba odloči opustiti slabo navado s pomočjo ljudskih zdravil, je jemanje te infuzije obvezno.
Vsa ta pravila je treba upoštevati v kompleksu, potem se bo oseba, ki se je odločila opustiti slabo navado, počutila bolje in se bo lahko hitreje znebila slabe navade. Obstaja še nekaj nasvetov, kako pospešiti zdravljenje doma. Navedeni so spodaj.
Kako se znebiti alkoholizma brez zdravniške pomoči
"Resnično želim prenehati piti, vendar tega ne morem storiti sam. "Ko ta stavek prihaja iz ust osebe, ki ima slabo navado, je pomembno, da mu pri tem pomagate. Družina in prijatelji imajo pomembno vlogo pri zdravljenju alkoholika. Ko zavpije "Na pomoč". Morate iti na sestanek. Svojci in prijatelji morajo upoštevati tudi nasvete izkušenih narkologov, da lahko pacientu zagotovijo pravočasno pomoč.
Zdravljenje alkoholizma temelji na obnovi normalnega delovanja notranjih organov in živčnega sistema. Za to je predpisana terapija z zdravili. Če bolnik noče zdravljenja v bolnišnici, mu lahko pomagate z ljudskimi zdravili. Učinek domačega zdravljenja ni tako dober kot pri narkologiji, vendar je glavna stvar, da ne moti bolnikovega duševnega miru. Kršitev živčnega sistema se kaže v razdražljivosti, nihanju razpoloženja, drugem človeškem spanju. Če želite pomiriti in obnoviti normalno čustveno stanje, lahko uporabite naslednja orodja:
Če upoštevate ta pravila, bo živčni sistem začel delovati, kot bi moral. Slabost, utrujenost, apatija, razdražljivost bodo izginili za dolgo časa.
Za normalizacijo delovanja srčno-žilnega sistema se priporočajo naslednji ukrepi:
Da se znebite alkoholizma, morate najprej imeti želje. Človek lahko doseže veliko, če si to resnično želi.